Workshop Calisthenics Moves - Artem Morozov

Workshop Calisthenics Moves van topatleet Artem Morozov

Arash Sohrabie Calisthenics blog

Ben jij net met Calisthenics begonnen of wil jij de finesse van een oefening onder de knie krijgen?
Dit is jouw kans om tijdens de workshop alle skills te leren, zodat jij de show kan stelen met een coole move!

Speciaal uit Rusland hebben we Artem Morozov weten te strikken om jou in 2 dagen alle ‘ins & outs’ van de betreffende skills, de beste tips en genoeg theorie om je meer inzicht te geven op het gebied van kracht, balans en flexibiliteit. Met deze topatleet en Cirqus du Soleil trainer krijg je het beste van het beste.

Ben jij klaar voor de next level met calisthenics? Meld je dan snel aan!
Aarzel niet en meld je snel aan via onderstaande button ‘Inschrijven’, want vol = vol!

** Ook al ben je een beginner of gevorderde, wij gaan je klaarstomen voor de next level! **
.
Inschrijven

.
Belangrijk informatie:
Deze workshops zijn voor iedereen die zijn interesses heeft liggen op het gebied van Calisthenics, street workout, fysiologie, anatomie, gymnastiek en lichaamsgewicht training.

Workshop 1. Zaterdag 2 december
Ontdek jouw mogelijkheden om de handstand van begin te leren tot perfectioneren voor gevorderden. Daarnaast wordt vanaf de basis uitgelegd wat de Front Lever is, anatomie, welke spieren geactiveerd worden, hoe je ervoor kunt trainen (beginners oefeningen) en hoe je uiteindelijk de oefening kunt verbeteren (geavanceerde oefeningen) om de front lever correct uit te voeren.

1. Handstands van 12:00 tot 14:00
– (Pauze) 14:00 tot 15:00
2. Front lever van 15:00 tot 17:00

** De workshop is geschikt voor beginners tot gevorderden **

Workshop 2. Zondag 3 december
Ontdek jouw mogelijkheden om de finesse van de basis oefeningen onder de knie te krijgen en te perfectioneren voor gevorderden.
Daarnaast wordt vanaf de basis uitgelegd wat de Planche is, anatomie, welke spieren geactiveerd worden, hoe je ervoor kunt trainen (beginners oefeningen) en hoe je uiteindelijk de oefening kunt verbeteren (geavanceerde oefeningen) om de Planche correct uit te voeren.

1. Advanced Basics van 12:00 tot 14:00
– (Pauze) 14:00 tot 15:00
2. Planche van 15:00 tot 17:00

** De workshop is geschikt voor beginners tot gevorderden **

  • Taal: Engels
  • Eten en drinken
  • Kleedkamers en douches zijn aanwezig
  • Workshop op top locatie TrainMore
  • Zeer goed bereikbaar met openbaar vervoer
  • leden van TrainMore krijgen 10% korting op de workshop
  • Je wordt een half uur voor de workshop verwacht op locatie

    .
    Achtergrond informatie
    Tijdens de workshop worden alle oefeningen voor beginners tot gevorderden nader toegelicht, waarbij alle facetten van het lichaam, anotomie, spieractivatie uitvoerig besproken om jou op weg te helpen in je skills. De workshop zal je meer inzicht geven in de mogelijkheden die jij voorheen als onmogelijk beschouwde. De kennis die je opdoet, is toepasbaar voor elk type sport. Groeien en sterker worden begint bij jezelf. Je lichaam die jij bestuurd om van beweging naar ontdekking te komen. Tijdens de workshop zul je ontdekken welke mogelijkheden in jou schuilgaan.

    Locatie TrainMore Den Haag
    De workshops worden gehouden op de top locatie van TrainMore. Leden van TrainMore krijgen 10% korting op de workshop.

    Adres:
    Dagelijkse Groenmarkt 19,
    2513 AL Den Haag

    https://trainmore.nl/fitness-den-haag/

    Prijzen
    Workshop 1: €49 incl. BTW
    Workshop 2: €49 incl. BTW
    Workshop 1 & 2 samen: €89 incl. BTW

    Tickets
    Schrijf je snel in om een plaats te bemachtigen. Je ontvangt een email met nadere instructies om je deelname te bevestigen

    Inschrijven
    Workshop Calisthenics Moves van topatleet Artem Morozov
    Geef je mening!

    Deel dit artikel