Eerste officiële strict-form wedstrijd in de Nederlandse historie

Guido Bakker Calisthenics blog, Calisthenics Nieuws

Afgelopen maand was hij er dan eindelijk! De allereerste officiele strict-form competitie volgens het reglement van de bond. Tijdens de “Get Together Conference”, een groot sportevenement waarbij trainers en atleten van over de hele wereld zich treffen in Amsterdam, namen de eerste atleten deel aan deze competitie. Het ging hierbij om de volgende elementen: Dips, Pull ups en Push ups. …

De Nederlandse Calisthenicsbond op Mud Masters

Vincent Verhoef Calisthenics blog, Calisthenics Nieuws

DE GROTE VRAAG IS: “Ben jij klaar om de meest uitdagende obstakels te overwinnen?!” Bezoek onze stand voor de beste tips over de obstakels Misschien kijk je op tegen de Great Wall of wordt je zenuwachtig van de Monkey Bars? De Nederlandse Calisthenicsbond informeert jou graag over de beste tips en tricks, zodat jij weet hoe hoe je het beste …

Jaguar Park XL, Hoofddorp, calisthenics park

Calisthenics park

Arash Sohrabie Calisthenics blog

Het is een feit; calisthenics is een sport die velen aanspreekt. Het is een lifestyle, het is een hit, het is een sensatie en wie wilt er nou geen calisthenicspark in de buurt?! Grote gemeentes hebben veel budget over voor gezondheid, sport en recreatie en dat zien wij ook terugkomen in de parkaanvragen. Van net geen 17 parken in 2015 naar …

No brain no gain, think, brain, gains, calisthenics, street workout, training, blog

Effectief & Efficiënt – ‘No brain, no gain’

Jelle Smeding Calisthenics blog

We kennen de quote allemaal wel: “No pain, no gain”, “Go hard or go home”. Ofwel geef alles, om zo je resultaten te behalen! In de loop der tijd zijn deze uitspraken omgedraaid en is hun werkelijke betekenis helaas verloren gegaan. Is deze manier van trainen wel effectief en Efficiënt? Onder het mom van meer likes op Facebook en volgers op Instagram verspreiden mensen op …

Workshop, Hand Balancing, Paul Anrei, Paulance, calisthenics, Hanstand, Planche, Street Workout, Breakdance

Hand Balance workshop; Paul Andrei van Paulance

Jordi Reus Calisthenics blog

Enkele weken geleden hebben wij via Calisthenics Nederland meegedaan aan de eerste workshop van Paulance; hand balancing. Hiervoor kwamen mensen van heinde en verre om te leren van één van de beste Hand Balancers uit Nederland; Paul Andrei. De workshop werd gegeven in de Sportja gym in Leiden, een waar paleis voor krachttraining; overal tractor banden, calisthenics rack en squat power …

App review: We’re Working Out!

Bram van Aken Calisthenics blog 0 Comments

Een tijd geleden schreef ik al een blogpost over Al Kavadlo, één van ’s werelds meest toonaangevende experts in calisthenics en bodyweight training, een tijdje later gevolgd door een artikel met daarin een uitgebreide review van de app Madbarz. Vandaag is het tijd voor een combinatie van beide onderwerpen! Eerder deze week heeft Al Kavadlo namelijk via zijn Facebook-pagina laten weten dat de officiële …

Handschoenen, eelt, blaren, boederig

Handschoenen; de ins en outs tot in de puntjes.

Jordi Reus Calisthenics blog

Laatst werd ons op de Calisthenics Nederland Facebookpagina gevraagd wat wij dachten van het gebruik van handschoenen bij Calisthenics. Onze oordeel was vrij snel “Natuurlijk gebruiken wij ze niet!”, want wij zijn allemaal mannen en de samenleving leert ons stoer te zijn. Na onze initiële uitbarsting hebben we er nog even goed over nagedacht met dit blog als resultaat. Handschoen …

Hoe blijf je gemotiveerd?

Christiaan Veltkamp Calisthenics blog 0 Comments

In het begin is alles waarmee je net bent begonnen leuk. Als je er veel lol in hebt, dan houdt dit enthousiasme gerust een maandje of drie aan. Toch kan het op een gegeven moment gebeuren dat andere zaken even de overhand nemen. Meestal op een onverwacht moment. Dat geldt zeker ook voor calisthenics, omdat het bepaald geen lichte en …

Calisthenics, park, crowdfunding, street workout, barmania pro, sittard

Crowdfunding

Jari Dohmen Calisthenics blog, Calisthenics Parken

Hallo, mijn naam is Jari Dohmen. Sinds 1 februari ben ik werkzaam bij Calisthenics Nederland. Mijn taken zijn het onderhouden van de Social Media, het toevoegen van evenementen op de website en vanaf vandaag ook het schrijven van blog posts. Daarnaast ben ik initiatiefnemer van Calisthenics Sittard-Geleen. Samen met deze community ben ik een lange tijd bezig geweest met het realiseren …